Psychotherapie

Die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit bildet die kognitive Verhaltenstherapie. Hierbei integriere ich im Behandlungsprozess unterschiedliche Ansätze und Methoden, um bestmöglich auf Ihre persönliche Situation einzugehen.

Gemeinsam arbeiten wir lösungsorientiert an Ihrem Anliegen – individuell abgestimmt auf Ihre Fragen, Wünsche und Ziele. Zusammen entwickeln wir einen Therapieplan, der Ihre Lebens- und Krankheitsgeschichte ebenso berücksichtigt wie Ihre Bedürfnisse und Werte.

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, langfristig eigene Lösungswege zu entwickeln – im Sinne einer „Hilfe zur Selbsthilfe“.

​

Hier sehen Sie einige Beispiele bei denen ich Sie unterstützen kann:

• Stressbedingte Beschwerden/Erschöpfungszustände/“Burnout“

• Depressive Störungen

• Ängste und Phobien

• ADHS im Erwachsenenalter

• Zwangsstörungen

• Krisenbewältigung (z. B. Verlusterfahrungen durch Tod oder Trennungen etc.)

• Traumafolgestörungen

• Krankheitsverarbeitung (z. B. bei einer Krebserkrankung)

• Probleme im Umgang mit Anderen (z. B. Partnerschaftsschwierigkeiten, gehäufte Konflikte am Arbeitsplatz etc.)

• Selbstwertprobleme