Psychotherapie

Die Grundlage meiner Arbeitsweise ist die kognitive Verhaltenstherapie - ich integriere im Behandlungsprozess jedoch unterschiedliche Ansätze und Methoden. Gerne arbeite ich lösungsorientiert mit Ihnen zusammen an Ihrem Anliegen und richte mich hierbei individuell nach Ihren Fragen und Wünschen. Gemeinsam mit Ihnen entwerfe ich einen Therapieplan, der Ihre individuelle Lebens- und Krankheitsgeschichte sowie Ihre Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt. Durch die Therapie sollen Sie befähigt werden zukünftige Probleme selbständig zu lösen („Hilfe zur Selbsthilfe“).​

 

Hier sehen sie einige Beispiele bei denen ich Sie unterstützen kann:

• Stressbedingte Beschwerden/Erschöpfungszustände/“Burnout“

• Depressive Störungen

• Ängste und Phobien

• ADHS im Erwachsenenalter

• Zwangsstörungen

• Krisenbewältigung (z. B. Verlusterfahrungen durch Tod oder Trennungen etc.)

• Traumafolgestörungen

• Krankheitsverarbeitung (z. B. bei einer Krebserkrankung)

• Probleme im Umgang mit Anderen (z. B. Partnerschaftsschwierigkeiten, gehäufte Konflikte am Arbeitsplatz etc.)

• Selbstwertprobleme