Psychotherapie für Jugendliche 

 

Manchmal fühlt sich alles zu viel an: Gedanken drehen sich im Kreis, Gefühle sind laut oder irgendwie ganz taub und man weiß nicht so recht, wie man damit umgehen soll.

In der Verhaltenstherapie geht es darum genau hierbei zu unterstützen - im eigenen Tempo und ohne Druck.

 

Gemeinsam schauen wir behutsam darauf, was im Alltag schwer fällt, was stärkt oder helfen kann sich sicherer und wohler zu fühlen. Die Therapie soll Werkzeuge an die Hand geben, um mit schwierigen Situationen, Gedanken oder Gefühlen besser umgehen zu können - Schritt für Schritt, mit Respekt und Verständnis